Aiki in Women’s Health
29-01-2019
Onze nieuwe levenskunsttitel werd afgelopen week getipt in verschillende bladen. Zo raad Women’s Health het boek aan als gezond leesvoer en wijd Bedrock een artikel aan de krachten van juist ademhalen, waarbij deze titel natuurlijk niet kan ontbreken.
Over Aiki:
De kunst van Aiki is eigenlijk heel simpel en iedereen kan het leren. Aiki stamt direct af van de Japanse krijgsdiscipline Aikido, waarbij er een specifieke ademhalingstechniek wordt gebruikt om volledig in je kracht te staan. Verdiep je in de theorie, focus op de oefeningen en adem jezelf sterk, fit en happy!
