De kracht van stilte in Margriet
18-10-2017
Vorige week tipte Margriet in hun rubriek Lezen, kijken en luisteren het boek De kracht van stilte van Kankyo Tannier.
Over De kracht van stilte:
Staat jouw telefoon altijd aan en check je ieder uur minstens drie keer of je nieuwe berichten hebt? Heb je het gevoel overspoeld te worden door een stroom aan informatie? Wil je een betere balans in je leven, maar weet je niet hoe?
Aan de hand van persoonlijke ervaringen en herkenbare voorbeelden wijst Kankyo Tannier je op het belang van stilte. Ze laat zien hoe je met een aantal simpele oefeningen rustmomenten kunt creëren in de hectiek van alledag. Je kunt de oefeningen in je eigen tempo doen, rustig thuis, op de fiets of in de trein. Leer beter luisteren, kijken en de stilte die je vindt echt ervaren.
